أدلة

تغذية مولودك الجديد

الرضاعة الطبيعية، والصيغة، وكيفية معرفة أن طفلك يحصل على ما يكفي.

الرضاعة الطبيعية

أساسيات الرضاعة الطبيعية

يتم إنتاج حليب الثدي حسب الطلب. كلما رضعت طفلك أكثر، كلما زاد الحليب الذي تنتجينه. إطعام ما لا يقل عن 8 إلى 12 مرة يوميا في الأسابيع الأولى.

8–12×

تغذية يوميا في الأسبوع 1

10–45 min

طول الجلسة النموذجية

2–3 wks

حتى يتم تحديد العرض

المزلاج الجيد مهم. يجب أن يستوعب طفلك الحلمة الكاملة وجزء من الهالة. إذا شعرت بالألم بعد الدقيقة الأولى، فاكسر المزلاج وحاول مرة أخرى.

التغذية الجماعية هي عندما يرضع طفلك كثيرًا لعدة ساعات. وهذا أمر طبيعي، وخاصة في المساء. فهو يساعد على بناء إمدادات الحليب الخاص بك.

تغذية الصيغة

أساسيات التغذية بالصيغة

الصيغة هي بديل آمن وكامل لحليب الثدي. اتبع دائمًا تعليمات التحضير الموجودة على العبوة.

30–60 ml

لكل تغذية في الأسبوع 1

60–90 ml

لكل تغذية في الأسابيع 2-4

90–120 ml

لكل تغذية من الشهر 2

لا تضيفي مسحوق تركيبة إضافي. استخدم دائمًا المبلغ الموضح على العبوة. تخلصي من التركيبة غير المستخدمة بعد ساعة واحدة في درجة حرارة الغرفة.

هل يحصل الطفل على ما يكفي؟

علامات أن طفلك يتغذى بشكل جيد

لا يمكنك قياس كمية الحليب التي يأخذها طفلك من الثدي. استخدم هذه العلامات بدلاً من ذلك.

حفاضات مبللة

قم بتبليل 6 حفاضات يوميًا على الأقل بدءًا من اليوم الخامس. وهذه هي العلامة الأوضح على تناول كمية جيدة.

زيادة الوزن

استعاد الوزن عند الولادة لمدة أسبوعين. ثم 150 إلى 200 جرام أسبوعياً في الأشهر الأولى.

أصوات البلع

يمكنك سماع أو رؤية البلع أثناء الرضاعة. يقوم الطفل بتحرير الثدي من تلقاء نفسه.

المحتوى بعد الخلاصات

يبدو الطفل مرتاحاً ومرتاحاً بعد الرضاعة. الأيدي مفتوحة والجسم مسترخٍ.

تغذية مختلطة

الجمع بين الثدي والصيغة

الرضاعة المختلطة تعني إعطاء كل من حليب الثدي والصيغة. وهذا خيار صالح للعديد من العائلات.

إن استبدال الرضاعة الطبيعية بالصيغة قد يقلل من إنتاج الحليب لديك. تحدثي إلى استشاري الرضاعة إذا كنت ترغبين في الحفاظ على العرض أثناء استخدام التركيبة.

نصيحة التتبع

سجل كل خلاصة لترى المجاميع اليومية. إذا رضع طفلك 8 مرات اليوم، ستعرفين ذلك. هذا هو الرقم الذي سيطلبه طبيبك.

ابدأ التتبع